Современная медицина
Просмотров: 2 850

Как правильно ухаживать за зубами?

Внешний вид ротовой полости человека очень важен, потому что ее видят все, с кем он разговаривает. И если за ней не ухаживать, то это может отталкивать других людей из-за плохого запаха или цвета зубов. Но достаточно ухаживать за зубами каждый день в течение двадцати минут – и всё будет хорошо. В противном случае они могут разрушиться, и тогда придётся прибегать к дорогостоящему моделированию Церек и некоторым неудобствам.

В чём состоит уход?

Прежде всего, следует следить за своим рационом. Все белки, углеводы и жиры, получаемые организмом, должны быть сбалансированы. Нужно уберечь себя от перекусов, обильного потребления сладостей и сдобных продуктов. Диета может быть подобрана непосредственно стоматологом.

zubi

Два раза в день нужно чистить зубы, а после каждого приёма пищи выполнять ополаскивание рта. Именно поэтому нужно выбирать щётку правильно. Они бывают самой разной жёсткости, подобрать ее также помогает специалист. Если есть проблемы с дёснами, то выбираются мягкие образцы, а если быстро появляется кариес, то нужна жёсткая щётка.

Пасты тоже бывают нескольких видов. В обычных случаях применяются стандартные гигиенические изделия, которые применяются ежедневно. Для отбеливания или лечения нужны другие пасты, более специфические.

Одним из важнейших моментов при уходе за зубами является посещение стоматолога, которое должно происходить два раза в год. Он может провести профессиональную чистку, убрать твёрдый налёт и провести другие профилактические работы. Если человек курит или часто употребляет кофе, то ему может потребоваться отбеливание. Для разрушенных зубов применяется услуга компьютерного моделирования Cerec. Но лучше не доводить до такого и просто выполнять простую профилактику.

Комментарии